Qu'est-ce que le coaching individuel ?
C’est d’abord un accompagnement personnalisé où le coach accompagne une personne dans la réalisation d'un objectif. Ils vont construire ensemble des stratégies concrètes pour l’atteindre.
Il est réalisé au moyen d’une combinaison d’outils, de méthodes, de questions et d’’un processus propre au coaching professionnel.
Il s’attache à la question « comment évoluer, s’adapter, se réaliser ici et maintenant, dans cette société, dans ce monde avec ce que je suis ».
Discipline transversale des sciences humaines, le coaching s’appuie sur un cadre, des principes, une éthique et une déontologie qui lui sont propres.
Le savoir-être et le savoir-faire spécifique de notre métier sont reconnus par notre certification de coach.
A chacun sa place
Le champ de l’accompagnement en développement professionnel et personnel en dehors du coaching est vaste.
Nous pouvons citer à titre d’exemple la thérapie, la formation, le conseil, le mentorat, la validation des acquis de l’expérience, le bilan de compétences.
Le coaching n'est en aucun cas une thérapie, ou un autre accompagnement parmi ceux cités à titre d'exemple.
A chacun sa place et sa raison d’être. Nous pouvons en discuter ensemble lors de notre premier entretien si vous le souhaitez.
Méthodologie et déroulement de votre accompagnement
Méthodologie:
Pour atteindre au mieux votre objectif, je propose un accompagnement dit « systémique ». Il est réalisé au moyen de techniques d'écoute, de communication et de questionnement, et d’une combinaison d’outils, issue de courants comme la PNL ou l'analyse transactionnelle, comprenant des exercices, des tests, des méthodes, et d'un processus propre au coaching professionnel.
Déroulement :
Comme vous serez accompagné de façon personnalisée, le processus sera adapté à votre situation. De grandes étapes sont néanmoins incontournables à sa réussite :
- L'étape d'information confidentielle et gratuite : Cette première étape nous permettra d’échanger sur vos attentes vis-à-vis du coaching, et de présenter le processus de coaching employé, la méthodologie et les outils. Ce qui vous permettra de vous engager en toute conscience dans un processus de coaching.
- La formulation d’un objectif à atteindre en début de coaching: Vous pouvez, à notre première rencontre, avoir clairement identifié votre objectif ou bien avoir besoin d’approfondir votre demande pour cerner plus précisément vos besoins. Dans les 2 cas, l’identification précise de l'objectif à partir de la demande fait partie des étapes indispensables à un coaching réussi ;
- L’exploration de votre situation actuelle par rapport à l’objectif à atteindre ;
- La définition de votre identité en relation avec votre objectif ;
- L'exploration de vos ressources et freins pour développer votre potentiel ;
- La mise en œuvre d’une stratégie et d'un plan d'actions pour une mise en mouvement ;
- Un bilan en fin de parcours, faisant le point sur le chemin parcouru et la voie à suivre.
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